sesta

Benefícios Da Sesta

Benefícios Da Sesta A sesta é um remédio reparador para todo o nosso organismo! Dormir uma soneca curta, de não mais de meia hora a 45 minutos foi demonstrado que ajuda na recuperação do nosso coração e artérias depois do estresse e esforço realizado após uma jornada de trabalho intensa, diminuindo, …

Terapia SAAMA

Terapia SAAMA As Técnicas da TERAPIA SAAMA desenvolvem o PODER DA INTENÇÃO ao serviço da Saúde e do Crescimento Pessoal, seu criador é Veturián Arana. Estas são algumas das perguntas mais frequentes em relação com esta nova Técnica: O que Saama à Distância são tão eficazes como se Saama cara-a-cara? …

Mitos da alimentação

Mitos da alimentação Existem falsos mitos sobre alimentação, que fazem com que, muitas vezes, não levando a uma dieta equilibrada e de que precisamos. Os desmontamos! Marta Gámez, diretora técnica do Grupo NC Saúde, expõe alguns dos casos, estes alimentos que são protagonistas de falsas crenças, e fala de suas …